如何知道自己的月经是否正常？运城市现代妇科医院医生表示：月经不调是女性生活中较常见的妇科疾病，女性应为自己储备更多的知识库，这样也好了解到自己的月经变化是否属于正常情况。
1、月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。
2、月经周期：从月经来潮的天到下次月经来潮的天称为个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。
3、月经血量：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天较多，以后逐渐减少。
正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。
4、月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。 >>>查看运城女性月经不调的专题栏
衡量女人月经是否正常的标准
1、月经不再来：不来月经先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外，患有多囊性卵巢囊肿(PCOS)或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长。
2、周期：每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活(如：每周次)可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。
3、血块：月经期排出的血块是什么?医生的解释是：如果经血被阻塞在同个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。
建议每个女人都应准备个“健康台历”，每天顺手在上面做个简单记录。例如：某天出现的异常出血、某天肚子痛等细微症状，以备日后检查身体时为医生提供线索。
以上是关于如何知道自己的月经是否正常的详细介绍，如果还有更多的疑问，可以直接与我们的在线医生进行对的沟通，让您在可以了解到，自己处于种什么状态，应注意哪些事项。
