说起不能怀胎儿，大批人都认为这是女性的问题。所以很多时候我们忽视了同样主要的男性。夫妇之间，备孕太久无法怀上宝宝这对于两个人来说都是大的打击。所以在这种不孕不育疾病上，夫妇二人都应该注意什么呢？
不孕不育夫妇要注意什么
（1）心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑。要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
（2）注意自我保护，减少不孕的发生。对些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不孕、育患者应尽量避免吸烟饮酒。
（3）增加营养，加强锻炼。多食些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
（4）平时宜节欲，避免房事过频。节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。
（5）纠正不正当的性交方式，克服或杜绝不正当的性行为，戒除手淫。
