运城女性月经量少发黑是什么原因？在生活中，相信女性们都出现过月经量少发黑的情形吧，如果女性们旦发现自己的月经少发黑，而且不准时的时候，会开始担心自己的身体是不是出现问题了。那么，哪些原因会导致月经少发黑呢？我们起来看看。
正常的月经模式大多是开始有少许出血，中间几天月经量逐渐增多，之后又逐渐减少，7天内自然干净。
总的来说，次月经量只要在50~80毫升以上，是正常的，所以很多女性认为自己月经量少，其实并不是真的月经少，只要能够正常受孕，医生检查没有发现器质性疾病，排除了宫腔粘连、子宫内膜结核等病症后，是不需要特殊处理的。需要重视的是，次月经出血如果超过80ml，则被认为是经量过多，月经造成的失血和身体任何部位受伤流失血液都是个道理，月经过多是失血过多，长期慢性失血或者短时间内大量失血都会造成严重贫血、甚至发生生命危险。
月经突然量少发黑是什么原因
1、血寒出现月经黑色：经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。治宜温经散寒。
2、生殖器官炎症：女性生殖器官并不是封闭，它处于半开放状态，这样比较容易受到致病菌的骚扰。当你因紧张、劳累等使身体免疫力降低时，致病菌会趁虚而入，从而诱发各种妇科炎症。炎症会刺激局部血管，当月经来时，数量明显增多，还伴有经期延长。
3、疾病因素：常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，常常因营养缺乏也会导致月经推迟。
4、血寒型的月经不调，症见经期延后，色暗量少，小腹冷痛、得热则减，或畏寒肢冷，面色苍白，舌苔薄白。
如何从个人体质上进行改变呢
1.月经量少发黑需要避免寒凉
医生解释说，如果女性经常出现月经量少发黑的情况，多半是她身体本身是寒性体质，寒性体质的人更容易出现行经不畅和痛经的情况，这是因为体质偏寒的人，经血在体内不容易排出，淤积到宫腔，时间长了成了黑色的，再得不到排出成为血块了。这种体质的女性在经期要格外注意自身的保暖和保健，避免吃些寒凉的食物和接触寒凉，尤其是肚子不能着凉。在平时也需要适当吃些温性的水果和食物，来驱走体内的寒气。
2.月经量少发黑补血也关键
月经量少，是指月经比平常人要少，这多是由于气血虚弱和阴气不足等引起的，因此在平时要注意各方面的问题，加强营养、适量运动、适当补血以及进补些滋阴的食物也是可以的。气血虚弱的人在月经期间可以多休息，喝些红糖水等，或者是在月经来临前几天吃些红枣粥等。这样都有利于益气补血，对缓解月经期量少也是个办法，但是从长久来说，改变自身体质、调节内分泌才是重要的。
以上是相关的知识吗，相信女性们也都有所了解了。因此，女性们在生活中定要多注意保暖，不要受凉，多注意运动，多注意休息，调整好自己的作息规律。
