作为上班族的员，每天早晨忙的赶时间、工作都无暇顾及自己的饮食规律，往往都会忘了自己天中较重要的餐——早餐，妇科医生讲到：女性如果不吃早餐对身体的健康影响还是比较大的，有的还会导致月经不调。
月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，发生在些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔个月左右，子宫内膜发生自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。
听现代妇科医生讲不吃早餐会影响月经的正常规律
虽然不吃早饭的原因有很多种，比如减肥、上班时间比较紧没有时间等，但是这样会造成共同的结果：对女性身体健康损害是比较大的，尤其是冬天，不吃早饭则人体“火力”更加不足，致使女性体寒，而这会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，月经失调，甚至闭经。
不吃早餐对身体危害大，尤其冬天，如果不吃早餐，人体“火力”更加不足，致使女性体寒，而这会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，月经不调，甚至闭经。
因此，为了避免月经不调现象，要记得吃早餐。冬季里，女性需要保持美丽，应该坚持饮食，特别是不能不吃早饭而空腹外出，较容易影响身体健康。
运城市现代妇科医院温馨提示：希望对更年期女性朋友有定的帮助。尤其是职场白领女性应该在平时养成健康的饮食习惯和有规律的生活习惯，虽然每个女性都很爱美，其中身体健康才是较美的，坚持的饮食还可以预防各种疾病。 >>>运城妇科医院推荐阅读：内分泌紊乱引起的月经不调
