痛经分原发性和病理性的，原发性痛经有的是先天性有的是后天性各种因素不，而病理性的痛经大都由原发性痛经长期拖延至病理性痛经，病理性的痛经会导致其他病变及不孕症，那么怎么调理痛经呢？起跟运城市现代妇科医院医生来了解下吧。
痛经有哪些危害？
影响夫妻生活：子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。出现性欲底下、性这直接导致夫妻性生活不和谐。
加快女性衰老：痛经的女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其经期痛经的女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题，痛经是它们的隐形祸。 >>>咨询治疗痛经的费用
痛经导致不孕：如果是继发性痛经，很有可能是些妇科疾病引起的，如慢性盆腔炎、子宫内膜异位症以及慢性宫颈等，这些疾病可能会引起不孕。
痛经期怎样调理？
经期注意保暖，防止寒邪入侵：经期注意腹部保暖，对缓解痛经有好处。尤其是在经期注意不要冒雨涉水，坐卧湿地、下水游泳等，以防止寒邪客于下焦，侵入胞宫而而出现小腹冷痛，痛经加重。
补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。医生发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
按摩小腹：增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用；位置：肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限；按摩方法：双手自我按摩相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。 >>>运城妇科医院推荐阅读：小小痛经事关不孕大事
