来月经是每位女性到了特定时期都要经历的正常事。对于所有女性来说，这个阶段更能体现出当时自身体状态是否处于健康的过程。而现在很多女性都会出现在本应该来月经的时期里没有按时来，而这种闭经现象，对女性来说是非常严重的。
1、查明病因，对症治疗。建议患者选择正规的专科医院进行全面的检查，如：发育及营养状况、智力水平、有无躯体畸形，还可观察有无肥胖、多毛、溢乳等特征，只有明确病因，对症治疗，才能事半功倍。
2、改善平时的饮食习惯。闭经患者的饮食要以清淡为主，少吃刺激性较重的食物。多吃些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎等；还可以多吃点新鲜的水果蔬菜，补充人体必需的维生素。
3、保持健康的体重。对于过度肥胖症患者也会是闭经的高发人群，需要少吃甜食及高脂肪食物；而面对那些为了美丽整日过度节食、长期服用减肥药的女性来说更是不可取的。
4、积治疗慢性疾病。如：胃肠道疾病、贫血及结核病等，长期的慢性疾病存在也容易引起体内内分泌失调，造成女性闭经。
5、养成良好的生活习惯。我们要拥有个规律的作息时间，定时定点的睡觉，保证充足的睡眠。非生理性闭经如果不加以重视的话，后果是很严重的，所以早发现就及时治疗，在治疗期间你定要按照医生的嘱咐，好好疗养，保持良好的生活习惯，饮食习惯，这样您的病才更快好。
