【真实案例】1.66米的个子，体重只有75斤，青春期少女芳芳(化名)认为“皮包骨”才是美！然而，为了摆脱“胖妹”的外号，她不吃饭只吃水果疯狂减肥，在坚持两个月后狂瘦45斤！较近，却不幸被诊断为“闭经”！那么，闭经女性日常饮食应该注意哪些？现在，跟着运城市现代妇科医院的医生来了解下吧！
闭经女性日常饮食应该注意哪些
1、加强营养
宜多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。
2、注意补血
宜多食有补血作用的食物，如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。
3、忌生冷酸涩之物
生冷食物包括各种冷饮、各种凉菜、寒性水果、寒性水产品等，均可导致血管收缩，血行凝滞，使经血闭而不行，从而发生闭经。>>>...治疗闭经的方法有哪些
4、忌暴饮暴食
暴饮暴食会损伤脾胃的功能，使气机不利、血运不行、冲任血少而导致闭经。因为脾胃是气血生化之源，脾主经血，胃主受纳，全身的血液由脾来统摄调配，所以如有闭经情况出现，应先调节饮食，避免暴饮暴食、饥饱不均。
5、忌肥腻甘厚
多食用含有较高的蛋白、胆固醇、脂肪食物，容易造成体内营养过剩、脂肪堆积，中医称之为痰湿壅盛、经脉阻塞。太过肥胖会导致经血不能正常运行而发生闭经。
