除经期前有些女性会有白带多且异常现象外，在平日里，常有女性出现白带不正常，大先会想到是体内受凉导致的。但是主要原因还是因为饮食上的问题没有被注重到。
1、绿豆：绿豆汤可以加快炎症消散，补充身体需要的营养能，增强体质有助于疾病的治疗，能加快炎症的消散，并且能够起到调理白带的作用，可以吃些清热解毒的食物，绿豆具有清热解毒的功效，女性如果出现白带异常的现象，可以多喝些绿豆汤。
2、山药：山药的营养价值高，而且山药具有多种养生保健的功效，女性如果出现白带异常的情况，可以多吃些山药，多吃些绿叶蔬菜和菌类食物，有助于疾病的治疗，并且也可以控制病情的发展，不宜吃辛辣的食物。
3、黄瓜：黄瓜具有调理白带的作用，而且具有清热解毒的功效，能够加快人体新陈代谢，可以排出人体内的有害物质，并且能减少外界不良因素的刺激，女性白带异常可以多吃些黄瓜，黄瓜能有效改善白带异常的情况。
