长期以来，人们听到不能怀胎时起先会认为这是女性的问题。而这些也给她们带来很大的压力。只有正确对待才能很快走出困境。现在现实生活中出现不孕不育的越来越多，是什么原因造成怀不上呢？或许下面这些介绍会给你想要的答案。
不孕不育究竟是谁的责任？
男性方面：不可否认，某些小两口不孕不育是因为男性方面的原因造成的，在众多的不孕不育案例中，单纯因为男性原因造成的比率达到30%，主要分类为：染色体异常、内分泌不良、输卵管堵塞、睾丸生精功能异常、精子量少或成活率低、男性功能障碍以及不良生活习惯引起的异常等。
女性方面：庭中，单纯因为女性方面原因造成的不孕不育率高达50%，主要包括：排卵功能障碍、卵巢发育不全、黄体发育不全、输卵管过长或狭窄、宫颈病变和生殖器病变等因素，同男性方面因素相同，女性后天方面不良习惯也会影响受精卵的着床和胚胎发育。
做好预防不孕不育的准备
1、注意精神调节：现代80后的生活压力很大，许多小夫妻都是房奴，为经济危机而焦急烂额。为了预防不孕不育，80后夫妻应该注意调节压力，缓解过度的疲劳。
2、注意做好卫生清洁：对不孕不育的预防，卫生清洁工作也很重要。不管是女性还是男性，在日常生活中定要注意私密处的清洁卫生，避免因清洁不到位而导致感染，由此引起不孕。
3、避免人流手术：预防不孕不育还要注意减少人流的次数。专表示，现代80后许多女孩都经历过多的人流手术而导致不孕不育上升，因此要想预防不孕不育，应该做好避孕措施，避免人流手术。
4、加强锻炼：专指出，现代80后都被称为宅男，宅女，主要是因为他们喜欢在网上打游戏，或购物，常坐于电脑，缺乏户外运动，而导致身体的健康指数下降。因此，建议80后朋友应该常参加锻炼，加强体质，预防不孕不育的发生。
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